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养颜嫩肤美龄粥

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清和S的厨房  清和S
这款美龄粥每次用来招待友人也得到一致好评。
快快动手做起来吧！

用料  

铁棍山药 细小6根
糯米 90克
粳米 80克
水 适量
冰糖 2勺
豆浆 1200克

养颜嫩肤美龄粥的做法  

  1. 准备好所有原料后将糯米、梗米，泡发2小时，为了之后烹煮中更加香糯，这个步骤不要偷懒哦！

    养颜嫩肤美龄粥的做法 步骤1

  2. 将山药去皮后上锅蒸熟，我约蒸了15分钟

    养颜嫩肤美龄粥的做法 步骤2

  3. 蒸好的山药压成泥备用，要有一些颗粒状哦，这样食用时口感更好

    养颜嫩肤美龄粥的做法 步骤3

  4. 将泡好的米加适量的水煮成粥，水量较少，比煮米饭的水多一倍即可

    养颜嫩肤美龄粥的做法 步骤4

  5. 煮好后加入豆浆、山药继续煮，期间不断搅拌。

    养颜嫩肤美龄粥的做法 步骤5

  6. 可以享用啦！长时期食用有嫩肤养颜功效。

    养颜嫩肤美龄粥的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的养颜嫩肤美龄粥

 

养颜嫩肤美龄粥相关分类

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该菜谱发布于 2019-05-10 14:34:37
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