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酸奶鸡米花

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可欣_的厨房  可欣_
无油烤箱版  健康  同油炸口感一样
减脂大爱  好吃到起飞٩😛ི۶

用料  

鸡胸肉 1块
黑胡椒 适量
生抽 1勺
耗油 1勺
料酒 2勺
酸奶 100克

酸奶鸡米花的做法  

  1. 鸡胸肉切块用生抽 料酒 耗油 黑胡椒腌制40分钟

    酸奶鸡米花的做法 步骤1

  2. 准备酸奶和面包糠 （家里是白色）用黄色会比较好看  不过口感没区别

    酸奶鸡米花的做法 步骤2

  3. 裹酸奶

    酸奶鸡米花的做法 步骤3

  4. 裹面包糠

    酸奶鸡米花的做法 步骤4

  5. 烤箱180°预热五分钟  上下火烤30分钟就ok了

    酸奶鸡米花的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-05-10 16:56:09
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