波兰酵头 | |
全麦粉 | 100克 |
水 | 100克 |
酵母 | 1克 |
盐 | 一小撮,几近无 |
。 | |
中种 | |
全麦粉 | 200g |
啤酒 | 50g(酌量) |
酵母 | 2克 |
波兰酵头 | 全部 |
其他果料自行发挥 | 我用的kirkland樱桃干,风味很特别,剪碎了用啤酒泡软 |
盐 | 适量加点儿吧,抑制发酵 |
橄榄油(黄油亦可) | 半汤匙 |
Night1 :二十度室温搅拌均匀静置1小时,冰箱设置3-5度冷藏15-24小时(看你要多久了,冷就放久一点,温度高就快一点)。2小时后我去看,面团表面开始有小气球,说明酵母在吐泡泡了。
Night2:波兰酵头体积涨大2倍,表面气泡,搅拌有拉丝絮状即可使用。 1.酵头加入面粉先搅拌静置、慢慢加入啤酒,最后是兑开的酵母搅拌均匀,搅拌至出膜。 2.加入油脂。注意让面团静置、松弛一下,揉一会,歇个十来分钟,以此往复,面筋自己会形成,人工揉面也不会太累。 3. 送入冷藏24h。 4.果干用啤酒腌渍过夜,入冰箱备用。 【旁白:图片面团看起来很湿,是因为今天揉了几下第一次静置后竟然再揉三十下就三光了…丝毫不粘手… 我也醉了,所以我又倒了点啤酒试了一下静置~】
Night3:(实际上第三晚我没时间做面包,我就把面团转移到零度保鲜,第四天早上做的)。 1.手沾面粉戳洞不坍塌,体积涨大1.5-2倍即可。 2.分成四个面团,不要揉!(有条件的话建议是两个300g藤篮)静置一下,拍扁了排气,然后加入酒渍果干整形(更建议圆包),表皮抹水粘上麦片。 3.二次发酵45分钟涨大2倍即可烘烤。 我15升的蒸烤箱一般设置180度二十五分钟。放进去后连续追加两三次蒸汽,默认每次是一分钟。
成功了!!!终于做出了不用加热食用的100全麦欧包~ 中午没密封直接在烤箱里放着,放到现在超过十二个小时了,柔软,撕开有韧性,内部口感温润的!可以看到气孔很绵密均匀,伴着一些大气泡。皮有点像法棍皮还是韧了点,感觉如果吃正餐拿来蘸蘑菇汤或者南瓜浓汤,那真是太美好了。 我现在半夜配着啤酒吃也别有一番风味~ 哈哈哈哈哈哈有没有一种“原汤化原食”的诡异感~
个人很喜欢这次的皮层(220度三分钟蒸汽,180度三十分钟),烤完没拿出来直接丢烤箱里