番茄 | 2个 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 0.5根 |
洋葱 | 0.3个 |
芹菜 | 50g |
圆白菜 | 0.3个 |
肥牛片 | 200g |
普通面粉(中筋) | 20g |
食用油 | 15ml |
盐 | 4g |
黑胡椒碎 | 0.5g |
糖 | 3g |
清水 | 1500ml |
番茄用水果刀轻轻划一个十字,倒入没过番茄的开水,烫1分钟。
捞出番茄,过凉水。
番茄剥皮。
番茄切小块备用。
锅烧热,放入油和洋葱块,煸炒至洋葱金黄,炒出香味。
放入胡萝卜、土豆、番茄、芹菜略微翻炒。
放入油、面粉搅拌均匀。
放入香叶、番茄块,倒入清水水烧开后煮30分钟。
继续放入肥牛片,圆白菜,黑胡椒、盐,
搅拌一下,盖上盖子煮5分钟即可。