单身狗的懒人紫菜包饭

1 人做过这道菜
经常一个人在家所以等同于“单身狗”的我,
一个人做饭吃真的太麻烦,而且吃不完还很浪费!
所以
偶尔做点简单好玩,又饱腹的食物,是独居者的首选!

家里有小朋友的,也可以用来做亲子餐,互动效果杠杠的😉

用料  

米饭 320g
寿司醋 30毫升
鸡蛋 一个
牛奶 一点点
黄瓜 四分之一根
胡萝卜 四分之一根
韩国泡菜 一小包(40g)
紫菜 4张
芥末 适量
寿司酱油 适量
沙拉酱 适量
寿司帘

单身狗的懒人紫菜包饭的做法  

  1. 1-煮饭大家都会,我就不上图了(主要是忘记拍😂)
    大米和寿司醋都是在网上买的,但是这个米我仔细看了,就是东北大米,盘锦产的,所以,你们可以用其他东北大米代替。
    2-饭煮熟后,拿出来,加入30ML的寿司醋搅拌均匀,放凉备用。

    单身狗的懒人紫菜包饭的做法 步骤1
  2. 此处应该是煎蛋皮,原谅我又忘记拍图了。。。将鸡蛋打散以后,加入少量牛奶(大概就是个人份的小汤勺两勺)。加了牛奶的鸡蛋煎出来会很嫩,但是也易破,小心点。

    单身狗的懒人紫菜包饭的做法 步骤2
  3. 将煎好蛋皮,黄瓜,和胡萝卜切成细条状
    (胡萝卜切条后,下水焯一下,断生)

    单身狗的懒人紫菜包饭的做法 步骤3
  4. 取一片紫菜,铺在寿司帘上,用饭勺每次取少量米饭,慢慢在紫菜上推开
    注意①不要一次取一大坨饭,放在紫菜上,米饭很黏,不好推开
    ②米饭不要铺太厚,左图这样隐约能看到紫菜就可以了,不要像右边一样堆得厚厚的,为什么?你等下就知道了😅
    ③紫菜四周,都要留一指左右的宽度,不要铺米饭,因为捏的时候,会挤出来

    单身狗的懒人紫菜包饭的做法 步骤4
  5. 将切好的食材,每样取一份,放在米饭一端

    单身狗的懒人紫菜包饭的做法 步骤5
  6. 韩国泡菜我一直买的这个牌子,它有这种40g一小包的六连包,不用担心开封后用不完会浪费。

    单身狗的懒人紫菜包饭的做法 步骤6
  7. 最重要的!卷寿司!
    因为一个人,只能单手拍摄,你们,千万要用两只手!!
    每卷一小段,要用双手压紧捏实,否则切块的时候会散掉,卷到头,用力捏紧。

    单身狗的懒人紫菜包饭的做法 步骤7
  8. 捏好以后就可以切块啦~

    单身狗的懒人紫菜包饭的做法 步骤8
  9. 这个图是错误示范!!第四步中的错误在此
    如果你把米饭铺太厚,或者紫菜周围不留余地,那挤压过后的米饭和食材就,,,被挤掉出来了😂

    单身狗的懒人紫菜包饭的做法 步骤9
  10. 然后装盘,配上你喜欢的沙拉酱,或者芥末,沾上酱油,吃得饱饱的~嗝~

    单身狗的懒人紫菜包饭的做法 步骤10

小贴士

注意,这里米饭的份量320g,是煮熟的米饭,不是生米

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-10 20:27:45
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单身狗的懒人紫菜包饭的答疑

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