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燕麦麸皮饭团
燕麦麸皮饭团
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好哩轻食研究所
用料
燕麦麸皮
70g
糙米
150g
金枪鱼罐头
一罐
海苔
数片
肉松碎
一小杯
燕麦麸皮饭团的做法
将燕麦麸皮&糙米蒸熟
将燕麦麸皮&糙米搅拌混合加入适量肉松碎
铺1/3燕麦麸皮米
加入水浸金枪鱼
铺满燕麦麸皮米并压紧、脱模、穿好海苔片
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该菜谱发布于 2019-05-10 22:26:41
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