菌菇海鲜汤

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用料  

生姜 一些些
新鲜虎虾 12只
新鲜澳洲小鲍鱼 5只
解冻海参 半条
新鲜鱿鱼 1条
自己喜欢就好
姜片 自己喜欢就好
料酒 一些些
碘盐 一些些
干菌菇 各种

菌菇海鲜汤的做法  

  1. 熬菌汤,我用的有香菇(大概三个,切片)一小把茶树菇,两个花菇(切片)—以上都需要用开水泡大概两小时。泡好之后在慢慢的文火来个15到20分钟吧。就用泡干菌到汤,稍微加一些水,继续开火熬就好了(注意干菌沙石哟)

  2. 我们这里的海参都是这样的,要买买整只。卖海参的香港大姐说这是冰冻的,我先把整只切成两半,这是一半,用这一半再横着切。

    菌菇海鲜汤的做法 步骤2
  3. 就会变成这样。然后煮一点开水里面放上姜片煮。开了之后把这个切好的海参倒进去过水两分钟,我觉得就可以捞出来备用啦。

    菌菇海鲜汤的做法 步骤3
  4. 处理新鲜虎虾。我做了两种汤底,一种是菌菇,一种是🦐头。但很不幸,虾头汤底不配菌,因此选择菌汤,虾头丢弃。处理虾的时候记得去掉虾线哟!

    菌菇海鲜汤的做法 步骤4
  5. 鱿鱼是鱼店也帮我杀好了,回来横着切就行。其实为了好看成为鱿鱼圈而已啦!

    菌菇海鲜汤的做法 步骤5
  6. 活鲍鱼处理。其实我不会杀鲍鱼....鱼店帮我抓了五个,杀咯。但是拿回家还是要仔细洗干净哟!新鲜的最好了!

    菌菇海鲜汤的做法 步骤6
  7. 这就是需要的所有材料啦!因为我以前是内陆地区的,对海腥味还是有点....所以鱿鱼,虾,鲍鱼,都有用一点点料酒稍微的腌制一下,大概也就1分钟左右吧。

    菌菇海鲜汤的做法 步骤7
  8. 菌汤沸腾之后先丢进去虾子,接着是鱿鱼。盖上锅盖大概五分中,然后丢进去海参,撒一点白胡椒粉,盖上锅盖。

    菌菇海鲜汤的做法 步骤8
  9. 沸腾了之后,再丢进去鲍鱼(千万记住鲍鱼必须最后丢进去!必须!最多四分钟必须关火必须!否则就硬到不行啦!)

    菌菇海鲜汤的做法 步骤9
  10. 关火,撒上葱花!开心!如果想要一点味道,少许的碘盐就好啦。

    菌菇海鲜汤的做法 步骤10
  11. 棒棒哒!

    菌菇海鲜汤的做法 步骤11

小贴士

这是我一个人的量,可以吃两顿,用的20cm珐琅锅。
特别特别清淡,想要吃重口味一点的恐怕满足不了...但是养生局很不错啦!
 
该菜谱发布于 2019-05-11 14:31:32
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