补气血粥

Name: 补气血粥
Ingredients: 红豆; 黑米; 花生; 3~4颗红枣; 黑芝麻; 红糖; 枸杞

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很多女生“亲戚”走后，都会选择喝乌鸡汤或牛肉汤，但是，乌鸡它会有鸡油，女生“亲戚”走后喝容易长胖，最好是吃轻淡的汤，对胃也好。这款粥美容养颜补气血，赶快告诉你们家的“大猪蹄子”吧！还有，女生在来“亲戚”和“亲戚”走后的用餐都要重视，对自己好点😊

用料

根据自己的口味加糖，有红枣了，红糖就少放点，放多太甜了

粥

随便看看

该菜谱发布于 2019-05-11 15:47:43

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