香辣牛蛙

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我们全家人对牛蛙都特别情有独钟,牛蛙高蛋白低脂肪,营养丰富,减肥养颜之佳品。

用料  

牛蛙 8只
青辣椒 2个
3-4片
洋葱 半个
生抽 2勺
料酒 3-4勺
郫县豆瓣酱 2勺
适量
酱油 1勺
大蒜 10瓣
白糖 适量
半节
干豆腐 2张
芹菜 3根
啤酒 半瓶

香辣牛蛙的做法  

  1. 将牛蛙去皮去内脏,洗净血水,剪成适当大小,依照个人口味

    香辣牛蛙的做法 步骤1
  2. 牛蛙切段,放入适量料酒,生抽,老抽,葱段,姜片腌制20分钟

    香辣牛蛙的做法 步骤2
  3. 将各种喜欢的蔬菜洗净,切片准备

    香辣牛蛙的做法 步骤3
  4. 腌好的牛蛙放入油锅,炒2-3分钟,盛出

    香辣牛蛙的做法 步骤4
  5. 重新起锅,热油,将葱姜蒜,煸香,放郫县豆瓣酱

    香辣牛蛙的做法 步骤5
  6. 加入青菜,炒断生

    香辣牛蛙的做法 步骤6
  7. 加事先炒好的牛蛙

    香辣牛蛙的做法 步骤7
  8. 倒入半瓶啤酒,盖好盖子,大火焖10分钟

    香辣牛蛙的做法 步骤8
  9. 收汁出锅,开吃喽

    香辣牛蛙的做法 步骤9

小贴士

啤酒依据个人喜好添加哦

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该菜谱发布于 2019-05-11 19:49:34
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香辣牛蛙的答疑

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