南美大虾轻食沙拉

准备好菜，大概就这些，可以根据自己喜好搭配👌

南美大虾洗干净，锅里放姜片，整只焯水，不要太老。  熟后捞出稍稍冷却，剥虾去头去虾线，用黑胡椒、几滴料酒（可以不加）腌制。

平底锅烧热，加几滴橄榄油，一点点即可，将虾小火煎至金黄。

菜按照自己喜好切，生菜可以铺底。

按自己喜好摆盘

加入玉米罐头粒粒

我喜欢柠檬所以摆好盘后挤了很多进去。

可以自制油醋汁，我懒得弄个人觉得丘比的这个沙拉味道很好（我知道热量高不接受任何杠 ），还有一种0脂的柚子味、日式沙拉酱也还不错！

橄榄油和黑胡椒用的这俩。

可以愉快的吃了

菜可以在tb买，同省的第二天就到啦，收到后拿出来放在保鲜层可以放好几天。

发两个之前的图。沙拉没有固定公式，选自己喜欢的就好啦  

鸡胸肉也是我的爱，每次半块就好了！