这些东西在二货店都容易买到,或者网上购买~
装小半碗水,加两片姜,把干瑶柱和虾米放进去浸泡四个小时~
浸泡好的干瑶柱和虾米沥干水
干瑶柱用手捏碎,小鱼干过水洗掉灰尘~浸泡过干瑶柱和虾米的水别倒掉,后面用于调味~
酱油,蚝油,砂糖,生粉倒进浸泡过干瑶柱的水里搅拌均匀~
姜去皮,蒜去衣,红葱头去掉头尾,都剁成泥~
热锅放适量油,油冒泡泡的时候转中火,把干瑶柱,虾米,小鱼干放进锅小火慢炸至微微金黄~
然后倒入姜,蒜,红葱头碎一起炸至金黄
倒入与水搅拌均匀的蚝油,酱油,砂糖,生粉调味汁,翻炒几下成浓稠的芡汁关火~美味的三鲜料就已经做好了,盛到碗里备用~
我选择比较长的茄子
茄子对称切两段
然后切成秋葵般大小的长条,放进一勺盐,翻拌几下,这样可以防茄子氧化,也可以保留茄子的紫色
盐渍三分钟左右过清水沥干~
热锅放比炒菜多三倍的油量,油起泡泡后下茄子,炸至变软捞起排到碟子里~
在排好的茄子上面铺上调好的三鲜料
冷水下锅,盖上盖子隔水蒸二十分钟~
蒸好的茄子出锅前撒点葱花点缀就可以上桌了