面筋买来,清洗干净,用手撕成一条条。
手撕的比较入味儿
里脊肉,洋葱,青红椒都分别切好备用
锅里放油,烧热放里脊炒变色
放姜丝,蒜泥爆香
放入面筋翻炒一下
再放入配菜
加入盐,生抽,糖,五香粉,耗油翻炒均匀,菜菜大火炒熟即可!
配菜可以根据自己的喜好来加,我个人喜欢吃洋葱,但是孩子爸爸就不爱吃,不过他爱吃面筋!面筋炒蒜苗他很喜欢!
上传你做的超级下饭里脊肉炒面筋