玉米栗子鸡汤

4 人做过这道菜
栗子是一种很好的食材,含有B族维生素,能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。加上玉米和胡萝卜,清甜可口。是广东人最爱,没错啦!

用料  

板栗 适量
红枣 4颗
半只
玉米 1根
胡萝卜 1根

玉米栗子鸡汤的做法  

  1. 鸡肉切块飞水,去掉肉沫,清洗去皮,这样可以减少脂肪和油~更加健康哦!煮水,水开后放入鸡、玉米、红枣,大火煮十分钟,转小火

    玉米栗子鸡汤的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切块,栗子清洗干净,转小火后加入,煮40~50分钟即可,加盐就好了哦!

    玉米栗子鸡汤的做法 步骤2
  3. 清甜可口的玉米栗子鸡汤就这样完成啦~

    玉米栗子鸡汤的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

玉米栗子鸡汤相关分类

该菜谱发布于 2019-05-11 23:42:31
412 收藏


玉米栗子鸡汤的答疑

登录查看全部1条答疑