无油薯条

0 人做过这道菜
孩子爱吃,但是经常上火,所以这款薯条即好吃又相对健康

用料  

土豆 1个
5克

无油薯条的做法  

  1. 土豆切成细条,过水去除淀粉(先将切条土豆冷水泡半小时,锅中加盐煮熟捞出,控干水分)

    无油薯条的做法 步骤1
  2. 放入冰箱冷冻一晚(重点:冷冻不是冷藏)

    无油薯条的做法 步骤2
  3. 才拿出来的薯条因冷冻有粘连,不要用手掰开,自然解冻。

    无油薯条的做法 步骤3
  4. 自然解冻差不多以后,放入炸锅

    无油薯条的做法 步骤4
  5. 有薯条选项的直接选,(没有的就是温度200,15分钟即可),其实无需中间翻面,如果担心两面受热不均,可以在7-8分钟的时候,拿出来摇晃一次。

    无油薯条的做法 步骤5
  6. 完成,才炸好的薯条有点软,放一会就可以了。

    无油薯条的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-12 07:54:48
19 收藏


无油薯条的答疑

登录查看全部2条答疑