土豆，胡萝卜擦丝
少许全麦粉，主要定型用，不用放太多，倒水加盐搅拌；
喷雾橄榄油喷两下，油刷刷匀；
土豆胡萝卜丝码成鸟窝状；
分别打进一个鸡蛋，撒盐，胡椒粒；
煎至变色，翻面煎1分钟，出锅😋😋😋
上传你做的土豆丝蛋饼—减脂主食
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