木耳用水泡发一个小时以上 西兰花用盐水泡半个小时
西兰花切块,胡萝卜切片,木耳切片,小米椒剁碎
锅中放油,之后放辣椒大蒜 再放入西兰花,翻炒一下放入胡萝卜 木耳 翻炒,再放入盐 一点耗油鸡精 炒熟就好了
上传你做的素菜搭配