健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖

0 人做过这道菜
我一直提醒自己,我正在减肥,一定要少油,无油最好!

用料  

酸奶 100g
鸡蛋 2个
砂糖 30g
低筋面粉 50g

健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖的做法  

  1. 蛋黄、蛋清分离。

  2. 蛋黄+酸奶,“Z字”手法搅拌均匀;

    健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖的做法 步骤2
  3. 筛入低筋面粉,“Z字”手法搅拌至无干粉;

    健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖的做法 步骤3
  4. 蛋清:
    1- 加入4-5滴柠檬汁
    2- 电动打蛋机,中低速,打至粗泡状态,加入1/3的糖;
    3- 电动打蛋机,改中高速,打至细腻,加入第二次1/3的糖;
    4- 电动打蛋机,改高速,打至有纹路,加入最后1/3的糖;
    5- 打发至小尖角即可;

    健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖的做法 步骤4
  5. 取1/3蛋白霜,倒入蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀。

    将拌好的面糊,倒入剩余的2/3蛋白霜中,继续使用翻拌的手法,翻拌均匀。

    健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖的做法 步骤5
  6. 蛋糕糊依次倒入纸杯模具中;
    挤入纸模,震几下,去除大气泡。

  7. 烤箱提前10分钟,165度预热;
    165度,20分钟烘烤。

    健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖的做法 步骤7
  8. 来个特写。

    健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖的做法 步骤8
  9. 我3岁的女儿,一早上吃了5个!

    健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖的做法 步骤9

小贴士

出炉过段时间会有一点回缩,但是口感还是很棒!
 

健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖相关分类

该菜谱发布于 2019-05-13 10:12:18
92 收藏


健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖的答疑

关于健康小蛋糕-酸奶+面粉+鸡蛋+砂糖的做法还有疑问? 登录提一个问题