【低碳·生酮】奇亚籽可可椰奶

Name: 【低碳·生酮】奇亚籽可可椰奶
Ingredients: 10g奇亚籽; 60ml冷开水; （冷水大约是奇亚籽的6倍）; 250g椰奶; 10g100%无糖可可粉; 10g赤藓糖醇; -----------; 工具; 电子秤量杯; 马克杯搅拌汤匙

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该食谱转自【低糖·生酮】10分钟甜点厨房

用料

1.热水会破坏奇亚籽营养素，一定用冷水浸泡。
2.赤藓糖醇可以根据个人口味省略。
3.泡完的冷水倒掉，不用加入进来。

饮品

随便看看

该菜谱发布于 2019-05-13 11:47:38

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