羊排去血水
盐 黑胡椒 百里香 迷迭香 少许橄榄油 研制20分钟
切配大蒜和洋葱 这里有四瓣大蒜 洋葱丝几根
一小块黄油
放入大蒜洋葱迷迭香百里香 爆香
放入羊排 中小火
大约一分钟翻面
用夹子或者铲子压一下 看柔软度 鼻子的软度差不多是1分熟 个人喜欢吃有一点点焦的 开大火 煎30秒
摆盘
上传你做的香煎羊排