芝士焗燕麦豆腐

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芝士焗燕麦豆腐可以当早餐主食,非常的健康,饱腹低脂又美味,配料可以加入自己喜欢的任何食材,加入玉米粒火腿西兰花都很好吃,咸口甜口都可以自己选择,大家可以一试哦!以下食材是一人量,不过具体看自己的食量大小😁

用料  

鸡蛋 1个
马苏里拉芝士碎 看个人喜欢的量
青豆 用量随意
圣女果 几颗
少许
黑胡椒 少许
原味麦片 50克
内酯豆腐 半盒

芝士焗燕麦豆腐的做法  

  1.         之前没有想到发菜谱,忘记拍步骤图,不过好在可以描述清楚,一人量的话,半盒内酯豆腐加入一个鸡蛋压碎,加入少量盐和黑胡椒,我用的桂格原味麦片,因为本人喜欢软糯一点的用少量热水泡了一下,泡出来是不带水分比较干的,然后和豆腐鸡蛋一起拌好,铺到烤碗里面,然后放入青豆,圣女果一切二放好,最后铺上厚厚一层芝士(芝士的量看个人喜欢),我比较喜欢铺厚一点吃起来满足,(因为嫩豆腐水分比较多放入燕麦正好可以吸取豆腐的水分,看起来口感会更好)

    芝士焗燕麦豆腐的做法 步骤1
  2. 预热烤箱180度20分钟出炉开吃,燕麦吸取了豆腐的水分,非常的软糯好吃

    芝士焗燕麦豆腐的做法 步骤2

小贴士

举一反三,我这次做的咸口的,也可以放你想放的其他食材,如果想吃甜口的,上面铺一层香蕉也很好吃的
不喜欢吃太软糯的就不用热水先泡,燕麦可以直接拌入豆腐鸡蛋里面一起铺入烤碗,喜欢有层次感的,可以先放拌好的鸡蛋豆腐,再放一层燕麦,再铺芝士

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-13 20:18:42
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芝士焗燕麦豆腐的答疑

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