花菜,剪成小块盐水泡一会冲洗干净后滤水
肉切成片葱切碎蒜切片,辣椒干切段
菜籽油下锅小火煸出肥肉里的油脂下葱,蒜,辣椒干用小火~
撒点糖进去我喜欢加点老抽把颜色调到喜欢的程度加点点盐
开大火倒进花菜翻炒几下后
转中火慢慢焗出花菜里的水分加点盐
出锅
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