酒酿酸奶菜菜
2019.09.21周末早安！下雨天🌧️到点就醒按时吃早餐按时上班的周六，用自制酸奶做了紫薯思慕雪，白灼西兰花，蟹柳滑蛋，还有俩粗粮玉米饼，好家伙感觉吃下去能管一整天[笑cry] 今日早餐：紫薯思慕雪➕玉米饼➕白灼西兰花➕蟹柳滑蛋➕水果 ...
2019-09-21
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2019.06.10早上好！昨天本来想做日式红豆包的，看看冰箱里还有上次做的酒酿没吃完，就临时改主意做了酒酿红豆饼，就是挤到一起有点难看[笑cry]，烤的时间就一股酒酿的香味，松软好吃有点类似面包的口感。烤箱放不下的用平底锅煎出来也很香，不...
2019-06-10
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2019.06.08早上好！今天简单一点辣白菜炒年糕，苹果🍎和牛奶，苹果也不想切了直接啃简单粗暴。吃了几天粽子的我，体重又很给面子的飙上来两三斤，加上之前胡吃海喝还没掉下去的，已经整整五斤了，你们说咋办[允悲]，还没赚够换全部衣服的钱，就得...
2019-06-08
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2019.06.16早上好！清清库存昨天没买菜，就大杂烩沙拉🥗来一份（西兰花 通心粉 虾仁 圣女果 鸡蛋等），喝了一杯奶咖，还吃了一小碗米粉和25克坚果，不胖我胖谁[允悲] 用雪琴寄来的米粉做了中午便当杂蔬火腿炒米粉...
2019-06-16
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#早餐•2020年1月9日# 元气早餐[超话] 2020.01.09早上好！我勒个去做了一夜梦，听到鸟儿叽叽喳喳叫，睁开眼就是七点，慌里慌张烤了个披萨，还好昨天准备的半成品。 今日早餐：黑椒鸡肉时蔬披萨➕橙子小番茄➕胶囊咖啡
2020-01-09
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2019.06.04早上好！昨天路过王家沙买了碱水豆沙粽，好大一个，这是第二次吃碱水粽，王家沙的青团和粽子从不让人失望，还有果仁菠菜和烤咸鸭蛋，枇杷 荔枝，再来杯红茶解解腻，又烤了一盘蛋挞 今日早餐：碱水豆沙粽➕果仁菠菜➕烤咸鸭蛋➕枇杷和...
2019-06-04
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2019.08.17周末早上好！今天省事的烤了一盘直接上桌少洗盘子，本来想加点西兰花的，想想雪琴说的对，西兰花烤出来不好看也不太好吃果断放弃了，不过紫甘蓝烤出来还不错，板栗南瓜粉糯也好吃 今日早餐：烤南瓜香菇紫甘蓝圣女果早餐肠➕葡萄➕百香...
2019-08-17
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2019.06.20早上好！今天继续法棍，还有芒果奶昔，昨天买的大青芒没那么黄不过甜还是甜的，再来盘懒人蔬果沙拉🥗，法棍蘸芒果奶昔还不错[笑哈哈] 今日早餐：法棍➕蔬果沙拉➕水煮蛋➕芒果奶昔
2019-06-20
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2019.09.25早上好！微凉的早晨适合来碗热乎乎的桂花酒酿圆子羹呀，冰箱还有之前做的玉米全麦馒头裹了蛋液煎了，配点自制杨梅酱甜口的也不错呀，还有酸奶拌水果沙拉 今日早餐：桂花酒酿圆子➕蛋煎馒头片➕酸奶水果沙拉
2019-09-25
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2019.05.29早上好！今天吃到了心心念着的乌米粽子，第一次吃乌米粽子有点小小的鸡冻[笑cry]，然鹅有点断了我的念想，这个粽子咋么这么松软不成型，还有樱桃和西瓜，再来杯水果茶 今日早餐：乌米粽➕樱桃和西瓜➕水果茶
2019-05-29
元气早餐[超话] 2019.11.06早上好！好吃的芝士蛋奶烤南瓜了解一下，浓浓的蛋奶香味带点布丁口感，好吃又低脂。再来一杯胡萝卜苹果汁就是这么简单。 我的薄荷被我移植挂了，所幸我种的小🌸陆续破土而出。 今日早餐：芝士蛋奶烤南瓜➕胡萝卜...
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2019.06.12早上好！今天金枪鱼蔬菜沙拉和燕麦自制无糖酸奶，还有椰蓉蛋糕，水果是荔枝和苹果 今日早餐：金枪鱼蔬菜沙拉➕燕麦果干酸奶➕椰蓉蛋糕➕荔枝和苹果
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2019.06.11早上好！洋葱鸡肉奶酪三明治吃起来，必须来俩才够呀，冰箱还有前两天朋友送的自家种的番茄，打了杯番茄汁加了点蜂蜜还蛮好喝，还有奇异果和杨梅 今日早餐：洋葱鸡肉奶酪三明治➕蜂蜜番茄汁➕奇异果和杨梅
2019-06-11
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2019.09.26早上好！今日份失了水准的大小卷寿司[允悲]，消耗库存的的海苔和寿司醋，卷了正反卷寿司，配上一碗热腾腾的紫菜蛋花汤，淋上麻油撒点葱花还是蛮落胃的。 今日早餐：寿司卷➕紫菜蛋花汤➕火龙果葡萄
2019-09-26
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2019.09.22周末早上安！当想不出来吃啥的时候吃意面准没错，方便又省事，煮好的意面熬好的番茄浇头一码就好，翻车的水波蛋一枚（烧在锅里忘了捞)[笑cry] 今日早餐：番茄意面➕水波蛋➕奇异果冬枣➕热拿铁
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2019.09.19早安！用新到手的胶囊咖啡机打了一杯浓缩的芮斯崔朵香气扑鼻过瘾，终于吃上了心心念念的泡菜饺子[允悲]，早晨的时间虽然是忙碌的，然而食物吃到嘴里的那一刻是治愈心灵的满足呀 今日早餐：抱蛋泡菜煎饺➕水果拼➕咖啡☕
2019-09-19
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2019.06.22周末早安！剩下的法棍本来想切片烤蒜香法棍的，想想还是算了怕上火，就干啃算了，必须来点汤顺顺才更好呀，就菠菜鹰嘴豆土豆浓汤，配点杂七杂八又对付了一顿[笑哈哈] 今日早餐：切片法棍➕煎培根滑炒蛋➕西兰花和小番茄➕水蜜桃➕菠菜...
2019-06-22
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2019.06.19早上好！昨天撸了法棍那就吃几天面包，法棍开放式三明治走一个，还有串枝番茄，再来杯牛奶，反正是超级快手了，今早上了称，可喜的是还小小的掉了点肉，是不是意味着重返96斤还是有希望滴[笑哈哈] 今日早餐：法棍开放式三明治/牛...
2019-06-19
沐梓熙Y
