鲜虾豆腐饼

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一直以来宝宝不是特别喜欢吃豆腐,但是豆腐营养的别高,做儿保的医生建议宝宝每周吃一到两次豆制品。但是宝宝特别喜欢吃饼,各种饼都能吃,只要是看到饼状的食物都很喜欢。之前在网上看到过有这种做法,所以想给她中和一下试试看他会不会喜欢。结果没让我失望。

用料  

虾仁 2个
鸡蛋 1个
老豆腐 60g
胡萝卜 1/3根
面粉 20克
0.5克
白菜 2片

鲜虾豆腐饼的做法  

  1. 准备相应的食材。豆腐焯水两分钟乘出,用刀切成如图小碎或用棒子捣烂;胡萝卜,白菜虾仁煮软焯水切成如图小碎丁混合在一起。

    鲜虾豆腐饼的做法 步骤1
  2. 待碗里的食材冷却后,加入2勺面粉,一个鸡蛋至碗里混合成比较干一点的饼糊,加一点食盐。

  3. 小火刷油,用勺子舀一点面糊铺上平底锅,给他调整至圆形的饼状,中小火一面大概煎2分钟翻面,再煎1分钟就好了。有豆腐的香味和虾的鲜味,配上胡萝卜白菜,维生素很充足!

    鲜虾豆腐饼的做法 步骤3

小贴士

这里虾仁我用的海虾,又大又鲜,买的虾如果比较小可以多放几个。还可以根据喜好添加香菇,芝麻,海苔粉等食材应该也很不错哦~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-13 22:54:55
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