准备相应的食材。豆腐焯水两分钟乘出,用刀切成如图小碎或用棒子捣烂;胡萝卜,白菜虾仁煮软焯水切成如图小碎丁混合在一起。
待碗里的食材冷却后,加入2勺面粉,一个鸡蛋至碗里混合成比较干一点的饼糊,加一点食盐。
小火刷油,用勺子舀一点面糊铺上平底锅,给他调整至圆形的饼状,中小火一面大概煎2分钟翻面,再煎1分钟就好了。有豆腐的香味和虾的鲜味,配上胡萝卜白菜,维生素很充足!
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