银耳红枣莲子羹(高压锅版)

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懒人版银耳红枣莲子羹,一个高压锅就搞定,不需要时刻守候在厨房。
烹饪时间较长,准备时间短,可以选在家时间比较长的时候做。

用料  

银耳 1朵
红枣 数颗
雪梨 1个

银耳红枣莲子羹(高压锅版)的做法  

  1. 将银耳泡发,舍弃根部,择成小朵。放入高压锅内,加入适量水(我一般根据银耳的量,喝几碗羹就加几碗水,这次加了三碗)。高压锅以煮汤模式煮2小时(时间可以自己掌控,多煮一会儿是为了方便出胶,如果煮完没有出胶,我还会酌情闷1-2小时)。

    银耳红枣莲子羹(高压锅版)的做法 步骤1
  2. 雪梨去皮,切成小块,和红枣一起加入高压锅(等气压降下再开盖,注意安全),再煮10-15分钟。

  3. 开盖取出。可以根据个人口味酌情加糖,为了健康我一般是不加的,梨子已经有淡淡的甜味啦。

小贴士

银耳的泡发和储存都不宜太久,具体原因网上都可以查到。泡发不宜超过6小时,做好以后最好在两日内食用完毕。
 

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该菜谱发布于 2019-05-14 07:21:23
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