三文鱼肉松幼儿版

1 人做过这道菜
小宝宝到八九个月就可以开荤了,而最早添加的就是肉松系列,外面卖的那些添加剂太多了,我家从小都是自己做的,我闺女很喜欢吃,一岁时候26斤,身高80。小宝宝吃不能有调料,料酒生姜那些都不能放。

用料  

三文鱼 1块
柠檬 1个
面包机 1台

三文鱼肉松幼儿版的做法  

  1. 菜市场买来的新鲜三文鱼,三文鱼还是蛮贵的,我记得我买的好像八十块钱一斤。

    三文鱼肉松幼儿版的做法 步骤1
  2. 三文鱼去皮去油脂,切大块,放入柠檬去腥增香腌半小时。腌好的鱼肉凉水下锅焯水后洗干净,下锅煮大约八分钟就可以了,鱼肉特别容易熟,煮熟的肉用手仔细每块过一遍,一定要把鱼刺挑干净。然后放入面包机按下肉松键,一个小时后肉松就好了。

    三文鱼肉松幼儿版的做法 步骤2
  3. 这是成品图

    三文鱼肉松幼儿版的做法 步骤3
  4. 成品图

    三文鱼肉松幼儿版的做法 步骤4
  5. 做好的肉松放玻璃瓶里放冰箱里冷冻,可以吃一个月左右,这样做出来的肉松比外面买的安全干净多了

    三文鱼肉松幼儿版的做法 步骤5
  6. 成品图,看上去很有食欲,已经变成肉绒了,给小宝宝加到粥里,面条里,米粉里,非常的健康有营养,宝妈们快做起来吧。

    三文鱼肉松幼儿版的做法 步骤6

小贴士

煮三文鱼的汤千万别倒掉,用滤网过滤一下给小宝宝下面条非常的有营养哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-14 07:43:44
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三文鱼肉松幼儿版的答疑

  • malena86  2020-05-09  
    0
    面包机随便哪种都可以吗
    作者回复 2020-05-10  
    有肉松功能的就可以

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