橙子🍊牛奶鸡蛋羹

0 人做过这道菜
宝宝咳嗽怎么办?
吃它就对了!橙子有润肺止咳、生津止渴的功效,而且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,可以提高人体免疫力,对病菌有一定的抵抗作用,因此橙子蒸蛋可以用来治疗咳嗽。

对人体来说,食用鸡蛋会产生大量的热量,导致身体发热,所以橙子蒸蛋可用于寒咳,当人体出现咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳症状时,那么可以适量食用橙子蒸蛋。

但如果人体出现咳嗽、咳黄痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤等热咳的症状时,不宜食用橙子蒸蛋,因为橙子蒸蛋会产生额外的热量,使身体发热,加重肺热咳嗽的症状。

用料  

鸡蛋 1个
配方奶(1周以上可用牛奶) 30克
橙子 1个

橙子🍊牛奶鸡蛋羹的做法  

  1. 如图1

    橙子🍊牛奶鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 图二

    橙子🍊牛奶鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 图三

    橙子🍊牛奶鸡蛋羹的做法 步骤3
  4. 图四

    橙子🍊牛奶鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 图五

    橙子🍊牛奶鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 图六

    橙子🍊牛奶鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 图七

    橙子🍊牛奶鸡蛋羹的做法 步骤7
  8. 完成啦✌️!

    橙子🍊牛奶鸡蛋羹的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2019-05-14 08:00:48
54 收藏


橙子🍊牛奶鸡蛋羹的答疑

登录查看全部1条答疑