健康版蓝莓山药

Name: 健康版蓝莓山药
Ingredients: 1/2根山药; 1/4个红心火龙果; 1个芒果; 适量蓝莓

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有一天孩子妈妈和闺女都想吃点甜的，然后就有了这个蓝莓山药，没用任何果酱，只有水果蔬菜很好操作，闺特别喜欢

用料

做法:1.半根铁棍山药蒸熟，去皮用压薯器压好后与用料理机打碎的蓝莓一起搅拌均匀。
2.贵妃芒一个，半个料理机打成果酱，半个切成块，红心火龙果切成小粒。
3.用圆形模具底层铺一层红心火龙果，然后蓝莓山药按压成型，出模后后交上芒果泥，上面点缀芒果块与蓝莓。

甜品宴客凉菜料理机

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该菜谱发布于 2019-05-14 08:58:58

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