将铁杆山药去皮切滚刀,胡萝卜,鸡胸肉,依次切滚刀
荷兰豆去筋,热水烫一下
起锅烧油,油热放鸡胸肉,待变色加一勺蚝油,两勺生抽,半熟后加入刚才切好的菜,大火翻炒3分钟,加少许盐,鸡精,出锅就完成了
上传你做的五彩鸡胸肉