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几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养

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用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 1根
西兰花 5朵
香菇 5朵
虾皮 1把
味极鲜 1勺
盐 4克
西红柿 1个
枸杞 5粒
黄瓜 0.5根

几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的做法  

  1. 胡萝卜切片，香菇切条备用

    几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的做法 步骤1

  2. 西兰花以及黄瓜切好

    几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的做法 步骤2

  3. 水开后，家里放入枸杞

    几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的做法 步骤3

  4. 加入西红柿

    几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的做法 步骤4

  5. 西红柿熬出汤

    几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的做法 步骤5

  6. 出汤后加入少许虾皮，放入胡萝卜与香菇

    几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的做法 步骤6

  7. 最后加入西兰花与黄瓜片

    几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的做法 步骤7

  8. 加入味极鲜与盐，打入一个鸡蛋

    几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的做法 步骤8

  9. 出锅了，非常鲜美

    几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的做法 步骤9

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几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养相关分类

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该菜谱发布于 2019-05-14 10:45:18
140 收藏
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几分钟搞定减肥餐，鲜美有营养的答疑

  • 彭于言(下厨房)
    彭于言  2019-06-26  
    2 赞
    好吃吗
    作者回复 2019-06-30  
    挺好吃的，很鲜

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