丝瓜虾皮汤
8.1
综合评分
17
人做过这道菜
向日葵的记忆
虾皮丝瓜是一道由虾皮、丝瓜等食材制成的食品，虾皮和丝瓜的结合不管是清炒还是煮汤都是不错的选择～
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。
丝瓜是夏季常食的蔬菜，它营养丰富，含有多种维生素……
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。
丝瓜是夏季常食的蔬菜，它营养丰富，含有多种维生素……
用料
丝瓜虾皮汤的做法
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准备食材，这道汤特别简单，不需要太多油，丝瓜配上虾皮味道很鲜美哦～
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丝瓜削皮，蒜切末，葱切细。
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锅中倒入少许油，加盐，蒜末翻炒一下再倒入丝瓜翻炒片刻
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锅中倒入开水。想喝多少汤就加多少水
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丝瓜不需要煮太久，用开水煮的话，三分钟左右就差不多熟了，煮太久反而失去了营养。要盛出来的时候加入鸡精，洒上葱花和虾皮即可（不喜欢鸡精或者味精的可以不放）
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简单鲜美的汤……
