猪排按自己喜好选择部位,我这次用的是梅头肉,也可以用大排、里脊;
用打肉锤把肉两面锤松,肉纤维锤断,尤其是筋和脂肪的部位,没有打肉锤可以用刀背或擀面杖;
腌肉。每块肉上撒上少量现磨黑胡椒、一丁点盐、一点生粉、几滴生抽,抹均匀;
这样垒起来,就两面都可以粘上调料了。放冰箱腌半小时,收干水分;
腌肉的时候准备其他材料。把1汤匙黑胡椒磨成粗末,不用磨得太细,保留一点颗粒感就行;
蒜苗斜刀切成花;
热锅放油,油稍微比炒菜的量多放点,油热放猪排煎;
煎至两面金黄,取出。油倒出,可以留着待会炒菜;
重新放入全部猪排,放入刚才磨好的黑胡椒末、1茶匙老抽、2汤匙生抽、2汤匙红糖、1汤匙香醋。因为腌肉的时候已经加过盐,为免过咸,所以老抽和生抽少放些,颜色用红糖代替,反正也是要放糖的。加一点醋能提鲜、平衡咸味和甜味,也让肉更容易煮软。加水至没过肉,盖锅盖,大火煮沸,转中火煮15分钟,中途翻面;
开盖,撒上蒜苗,翻炒均匀,大火收汁,汁不要收得太干,留一点用来拌饭拌面都好香;
配饭特别香!