代餐减肥燕麦饼干
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人做过这道菜
沐溏味
用料
代餐减肥燕麦饼干的做法
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油，糖，蜂蜜和鸡蛋，搅拌均匀。
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蔓越莓用水清洗一下，泡几分钟，变软就好。
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核桃碎，生熟都可以。用手掰碎。
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与燕麦片混合在一起，拌匀即可。
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这一步，你们会发现，不成团。准备一个一次性的手套，用手握成一个园饼形状。这个份量做16个刚刚好。
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烤箱预热160℃，烤20分钟左右。喜欢脆的可以再考几分钟，不过要时刻关注烤箱。
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刚烤好的会有点软，凉透就变脆硬。密封袋保存半个月没问题😊。
