这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!

0 人做过这道菜
提起疙瘩汤,大家对它再熟悉不过了,很少有人不喜欢吃的。营养满分的疙瘩汤,可以说是很多人的心头好了。最近北京的温度一直处在满30减15的状态,好难琢磨,那在这样忽冷忽热的季节里,最需要的就是给自己增添一些温暖,来一碗热腾腾的疙瘩汤,暖胃又滋养,一天当中有了这份小确幸足以喔。

疙瘩汤,标准的懒人快手饭,咕嘟嘟一小锅,很快就能做好,热腾腾地端上来,有菜有饭,有汤有主食,吃得这叫一个舒服,重点是它不但省事而且酸酸甜甜特好喝!

不同的人,喝疙瘩汤的味道也不稍同。有的人喜欢放点香菜,有的人喜欢放点香葱,还有喜欢放蒜泥的,今天杨老师教给大家的是基础版,做法简单,极易上手,而且,还有杨老师独家小窍门要教给朋友们哦。

学会了这道疙瘩汤,早餐,可以来一碗。午餐配着菜,可以来一碗,晚餐配着主食,也可以来一碗。哈哈哈。

用料  

面粉 200克
西红柿 2个
小白菜 2根
2克
酱油 1勺
香油 几滴
胡椒粉 少许

这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!的做法  

  1. 西红柿,小白菜洗净,小白菜切段,面粉盛出备用。

    这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!的做法 步骤1
  2. 西红柿划十字刀口放入容器,做一壶开水浇到西红柿上使之起皮,剥去皮。一个切小丁,一个切大块。

    这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!的做法 步骤2
  3. 大多数人都喜欢疙瘩小点儿,稍有些嚼劲的。

    做疙瘩汤也是有小窍门的。想要做出非常均匀的疙瘩,关键有两个问题。一个是把面粉放入碗中以后,慢慢的往里面加水,水一定要一点一点的滴进去。二是要一边滴水一边搅拌。这样做出来的疙瘩汤就特别的均匀。

    只要掌握好了这两个方法,就一定能做出大小均匀的疙瘩汤。

    这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!的做法 步骤3
  4. 起锅放油,倒西红柿丁,不断翻炒直至炒出红油来,这里的番茄丁起到了番茄酱的作用,而且香气更浓郁哦,然后再放入西红柿块翻炒至软,这时候可以加水了。

    这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!的做法 步骤4
  5. 水开后加入小白菜,再下面疙瘩,用勺搅拌均匀,煮1分钟。

    这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!的做法 步骤5
  6. 加盐,酱油调味。

    这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀后,加两滴香油增香。

    这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!的做法 步骤7
  8. 最后撒一点点胡椒粉,用勺子搅匀就可以盛出来啦!两颗西红柿、面疙瘩一小碗、青菜一点点,随意一点,加什么调味料自己开心就好~

    吃上一碗热乎乎的疙瘩汤,简单又有营养哦。酸酸甜甜,营养开胃,热乎乎的吃上一大碗,幸福感满满。

    这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!的做法 步骤8

小贴士

1,做出均匀的疙瘩汤关键是两步,一是面粉放入盆中后,水小点儿放,一点点的慢慢加入。
2,二是边加边搅拌,这样出来的疙瘩特别的均匀。掌握好这两步一定能做出大小均匀的疙瘩汤。
3,新鲜的番茄,用热水泡一下,很容易就能剥掉它的皮。
 

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该菜谱发布于 2019-05-15 10:10:27
338 收藏


这碗疙瘩汤 酸甜好营养 专治没胃口!的答疑

  • 你惹我试试_1e0q  2019-05-28  
    0
    请问面粉不需要调成糊浆状吧
    作者回复 2019-05-28  
    做成小疙瘩更有嚼劲
  • 跳跳糖u_kdze  2019-05-15  
    0
    放入面中的水是热水还是冷水?
    作者回复 2019-05-16  
    凉水

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