油面筋放入烧开的水中浸泡变软,挤去多余的水备用
金针菜和木耳放入净水中,反复浸泡多次,直至金针菜变软并除去了异味,木耳变软,剪去木耳和金针菜的硬结,备用,冬笋放入热水中汆一下去除苦味
锅内放入热油(油多些),所有食材倒入爆炒,加少量水,放酱油和冰糖,收干汁后出锅。
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