卤肉饭

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卤肉饭治愈一切,不爱吃饭的人都可以来一大碗,做法简单,美味下饭

用料  

五花肉 800克
老抽 适量
几片
冰糖 适量
料酒 适量
八角 几个
洋葱 1个
几瓣
鸡蛋 几个

卤肉饭的做法  

  1. 先把肉洗干净切成小块,五花肉比较肥,我用的是后臀尖,用五花肉估计更香

    卤肉饭的做法 步骤1
  2. 把肉放平底不沾锅煎一会儿,煎到有点金黄色倒出多余的油脂跟水分,盛出备用

    卤肉饭的做法 步骤2
  3. 洋葱切丝放锅中小火慢炸

    卤肉饭的做法 步骤3
  4. 炸至金黄色捞出沥干备用

    卤肉饭的做法 步骤4
  5. 煮几个鸡蛋或者鹌鹑蛋,剥皮备用

    卤肉饭的做法 步骤5
  6. 锅中倒入少许油,放入葱姜蒜爆香,下入煎好的肉丁炒匀,放料酒老抽八角冰糖,放入切碎的洋葱酥,加入开水,水量稍大一点,大火烧开,转至砂锅中继续炖煮,全程小火慢炖,大概一小时后放盐,放入剥好的鸡蛋,再小火炖半小时

    卤肉饭的做法 步骤6
  7. 烫几根青菜,盛饭装盘

    卤肉饭的做法 步骤7
  8. 拌好饭开吃

    卤肉饭的做法 步骤8

小贴士

卤肉饭的关键是洋葱酥,炸洋葱的时候要掌握好火侯,别炸过头了,会发苦,炸好之后用吸油纸吸一下油,会减少一些油脂摄入,加一些香菇丁一起炖会更香

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该菜谱发布于 2019-05-15 12:08:54
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卤肉饭的答疑

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