快手阳光早餐合集

1 人做过这道菜
我家娃,

今年5岁,

什么都好,

唯独对食物比较挑剔。

在他这长身体的黄金时间里,

总嚷嚷着这不吃那不吃的,

况且我和他爸都不高,

所以真是愁死我了。

但是还能怎么办呢?

只能老母亲我绞尽脑汁,

变着花样的勾引他吃啦😂



从阳光早餐开始,

争取每天都更新。

以此记录娃的成长,

同时也是在记录我的成长😇



顺便感谢下厨房这个平台🙏

真是太厉害太暖心了,

好多超牛的大神无私分享的菜谱,

让我学到了很多😃

让我从一个连面条都不会煮的少女

变成了一个爱下厨房的孩子他妈😜

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 250克
坚果 50克
谷物 100克
杂粮 100克
蔬菜 若干
水果 若干
耐心
爱心
尽量做到营养全面均衡

快手阳光早餐合集的做法  

  1. 鸡蛋几乎每天早上都有的,不过出现的形式不一样,这是配南瓜的:贝贝南瓜蒸蛋

    快手阳光早餐合集的做法 步骤1
  2. 这是做的厚蛋烧

    快手阳光早餐合集的做法 步骤2
  3. 鸡蛋煎一下夹三明治

    快手阳光早餐合集的做法 步骤3
  4. 鸡蛋做的面包布丁

    快手阳光早餐合集的做法 步骤4
  5. 烤的香蕉蛋糕

    快手阳光早餐合集的做法 步骤5
  6. 水滑蛋

    快手阳光早餐合集的做法 步骤6
  7. 白水煮蛋剥壳弄碎夹三明治

    快手阳光早餐合集的做法 步骤7
  8. 配五谷豆浆,黄瓜,和哈密瓜

    快手阳光早餐合集的做法 步骤8
  9. 牛奶脆谷乐,配芸豆

    快手阳光早餐合集的做法 步骤9
  10. 花菜意面,煮苋菜

    快手阳光早餐合集的做法 步骤10
  11. 番茄鸡蛋米饭

    快手阳光早餐合集的做法 步骤11
  12. 豆腐蘑菇汤,火腿肠馍馍,黄瓜

    快手阳光早餐合集的做法 步骤12
  13. 绿豆杂粮粥,豌豆,莴笋

    快手阳光早餐合集的做法 步骤13
  14. 韭菜水饺,羊角蜜

    快手阳光早餐合集的做法 步骤14
  15. 杂粮粥,香蕉磅蛋糕

    快手阳光早餐合集的做法 步骤15
  16. 做是做好了粥不要喝,重新煮了浆水面

    快手阳光早餐合集的做法 步骤16
  17. 糖水红薯,捏了几个核桃饭团,配点蔬菜

    快手阳光早餐合集的做法 步骤17
  18. 豆浆,土豆丝,配了鸡蛋煎饼

    快手阳光早餐合集的做法 步骤18
  19. 这是当天要去春游,准备的水果多了些以便带去路上吃

    快手阳光早餐合集的做法 步骤19
  20. 这张图糊了😂
    豆浆配的鸡蛋灌饼,蔬菜和樱桃

    快手阳光早餐合集的做法 步骤20

小贴士

我坚持做阳光早餐有3个月了,天天早上几乎都不重样。

为了让娃有新鲜感还有食欲,每晚躺床上都在想菜谱😂

有没有妈妈一起的?希望可以遇到志同道合的妈妈,一起加油商量菜谱[微信:weilei79],我不是微商也不卖东西,所以微商请绕道哦😉

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

快手阳光早餐合集相关分类

该菜谱发布于 2019-05-15 15:04:59
2 收藏


快手阳光早餐合集的答疑

关于快手阳光早餐合集的做法还有疑问? 登录提一个问题