干明太鱼汤

Name: 干明太鱼汤
Ingredients: 适量香油; 适量明太鱼干; 适量裙带菜; 适量牛肉粉; 适量生抽; 适量蒜末; 适量葱末; 适量白胡椒粉

3 人做过这道菜

想做大厨的小郑

明太鱼是一种脂肪低，高蛋白的食物。配上裙带菜，低卡又高蛋白的汤。延边的朋友给带的，可以做辣汤和清淡的汤

用料

香油	适量
明太鱼干	适量
裙带菜	适量
牛肉粉	适量
生抽	适量
蒜末	适量
葱末	适量
白胡椒粉	适量

干明太鱼汤的做法

香油煎明太鱼干，加水，裙带菜，加蒜末，牛肉粉，生抽，盐和适量白胡椒粉，出锅前，加葱末。
就可以出锅了

小贴士

还有辣汤，就是加韩式辣酱，一定要加一点白糖，起鲜。辣汤里可以配着豆腐和豆芽，都很低卡

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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干明太鱼汤相关分类

韩式

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该菜谱发布于 2019-05-15 17:51:14

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