鸡胸肉焯水,焯完水切片。或者切丝,只要不是切块就行,点火用不粘锅哦。切记。不要放油。啥都不要放,把切好的鸡胸肉丢进去。倒入酱油。料酒,放两片姜片,搅拌,让肉均匀上色。烧干后转小火。要随时翻着。不要焦了。赶紧干了柴了。撒入椒盐。孜然,出锅,巨好吃。没有任何腥味。以前讨厌吃鸡胸肉。觉得有味道。这样做出来好吃又没有腥味。
上传你做的懒人版无油不腥减肥低脂鸡胸肉