香菇木耳炒虾仁

1 人做过这道菜
每次写菜谱都是匆匆忙忙,没有摆出精致一点的花样来拍照上传😂,最近和儿子俩个人在减脂,所以就有这道菜😀

用料  

虾仁 120克
木耳 10朵
香菇 6朵
青椒 1个
淀粉 1小勺
适量
料酒 1勺
适量
适量
味美鲜 适量

香菇木耳炒虾仁的做法  

  1. 虾仁提前化开,清水冲洗干净放入碗中,碗中放入姜片、少量料酒、少量油、撒点盐、淀粉用手抓匀,腌制1小时

    香菇木耳炒虾仁的做法 步骤1
  2. 香菇、木耳提前用水泡开,泡开后木耳切小块,香茹切小块,香茹和木耳放入锅中用水煮熟

    香菇木耳炒虾仁的做法 步骤2
  3. 青椒洗净切块,煮熟的香菇木耳捞出备用

    香菇木耳炒虾仁的做法 步骤3
  4. 锅烧热掉入色拉油,放入腌制好的虾仁煸炒,炒至虾仁变色,盛世备用

    香菇木耳炒虾仁的做法 步骤4
  5. 另起油锅,放入香锅、木耳、青椒煸炒,撒盐炒至青椒断生,倒入虾仁、料酒煸炒,倒入适量美味鲜翻炒均匀,关火出锅(少拍了一张照,对不起大家了🤭)

    香菇木耳炒虾仁的做法 步骤5
  6. 美美的减脂餐做好啦

    香菇木耳炒虾仁的做法 步骤6

小贴士

此菜也可以放入些蚝油,增加鲜味

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-15 23:13:36
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