西红柿蛋汤无油

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用料  

西红柿 1个
5克
鸡精 半勺
淀粉 1勺
鸡蛋 1个
胡椒粉 适量
生抽 1勺

西红柿蛋汤无油的做法  

  1. 葱丝姜末,西红柿切块

    西红柿蛋汤无油的做法 步骤1
  2. 锅内放入一点点水,烧到起泡的时候放入葱姜

    西红柿蛋汤无油的做法 步骤2
  3. 葱姜煮出香味放入西红柿多炒一会把西红柿的汁炒出来,然后加水。。我是自己喝的所以就加了一大碗水。

    西红柿蛋汤无油的做法 步骤3
  4. 加水后先放一勺生抽,水开放胡椒粉然后搅拌均匀放入盐,打入鸡蛋(我是直接磕一小口甩进去的,也可以放碗里搅拌那样蛋花更多),放上一点点鸡精,然后加入泡好的淀粉就可以熄火了。

    西红柿蛋汤无油的做法 步骤4
  5. 成就这样了,我是甩的鸡蛋红白黄绿分明

    西红柿蛋汤无油的做法 步骤5
  6. 碗里放入清香米醋,出锅就行了

    西红柿蛋汤无油的做法 步骤6
  7. 健康超级美味,无油,减肥减脂😀😀😀😀

    西红柿蛋汤无油的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-05-16 08:23:26
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