低热量酸奶黑麦蔓越莓面包

2 人做过这道菜
夏天到了 该减肥了 这款面包特别低糖 但是很好吃😋

用料  

高筋粉 190克
黑全麦粉 60克
黑糖 20克
酸奶 150克
黄油 15克
酵母粉 3克
蔓越莓 15克
2克

低热量酸奶黑麦蔓越莓面包的做法  

  1. 首先把酸奶 酵母粉 红糖 面粉 盐放入主锅,然后30秒/速度逐渐从1到3混合,接着启动3分钟揉面模式,揉面结束后加入黄油和蔓越莓,再接着3分钟揉面模式~

    低热量酸奶黑麦蔓越莓面包的做法 步骤1
  2. 把面团从主锅中取出来,放入容器中发酵,夏天室温也可以,冬天可放入烤箱,发酵两倍大,发好的状态是手指沾干面粉戳一个洞,不回缩不塌陷就好了。然后取出面团排气整形,二发,发好后用锋利的刀划几道,表面筛上面粉,放入预热好的烤箱中层,180度烤20分钟~

    低热量酸奶黑麦蔓越莓面包的做法 步骤2

小贴士

1、黄油不放也可以 2、温度仅供参考 根据自家烤箱脾气调节 3、烤好的面包装入保鲜袋室温保存,若吃不完冷冻保存,吃的时候放入烤箱热一下就可以

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

低热量酸奶黑麦蔓越莓面包相关分类

该菜谱发布于 2019-05-16 09:17:59
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