超快速清炒油麦菜

Name: 超快速清炒油麦菜
Ingredients: 3颗油麦菜; 3瓣大蒜; 适量油; 1勺酱油; 勺1/3鸡精; 1勺耗油

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故事是:
阿姨夫早上煮的小混沌，没有菜！所以我就快速的炒了个青菜。

用料

油麦菜洗干净，控控水分，中间分两段，备用。蒜切碎。
起锅烧油，放蒜，之后放入油麦菜，翻炒几下放入酱油继续翻炒，要是发现冒烟了就放一点点的水，翻炒至油麦菜颜色变身，菜叶蔫吧不支棱，放入耗油！和鸡精，出锅。整个过程也就五分钟不到，就可以吃啦！
吃没了！T﹏T

没有小贴士ớ ₃ờ，真的超级简单！

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该菜谱发布于 2019-05-16 10:35:41

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