登录   注册
  1. 首页
  2. 蛋糕
  3. 低碳生酮可可奶酪南瓜

低碳生酮可可奶酪南瓜

8.7 综合评分
30 人做过这道菜
收藏
Emilia419的厨房  Emilia419
奶酪南瓜有人喜欢吗

用料  

南瓜 250克
赤藓糖醇 30克
蛋黄 2颗
奶油 20克
奶油奶酪 60克
附赠可可马芬
鸡蛋 2个
黄油 30克
杏仁粉 60克
椰子粉 8克
可可粉 15克
赤藓糖醇 38克
泡打粉 1.5克

低碳生酮可可奶酪南瓜的做法  

  1. 南瓜去皮 微波炉四分钟叮熟

    低碳生酮可可奶酪南瓜的做法 步骤1

  2. 奶油 奶油奶酪 糖放在奶锅里 放入叮熟的南瓜 用刮刀压碎 小火加热搅拌到融为一体

    低碳生酮可可奶酪南瓜的做法 步骤2

  3. 加入蛋黄 继续小火加热搅拌到完全融合。

    低碳生酮可可奶酪南瓜的做法 步骤3

  4. 下面来做可可马芬 黄油微波炉一分钟融化加入糖鸡蛋搅拌均匀

    低碳生酮可可奶酪南瓜的做法 步骤4

  5. 加入所有粉类 刮刀搅拌均匀

    低碳生酮可可奶酪南瓜的做法 步骤5

  6. 分成六个马芬杯 大概四分满 把之前的奶酪南瓜装进裱花袋 挤进可可面糊中到九分满

    低碳生酮可可奶酪南瓜的做法 步骤6

  7. 热风 165度 18分钟 成了

    低碳生酮可可奶酪南瓜的做法 步骤7

小贴士

这个奶酪馅可以根据个人口味调节 喜欢奶味的可以增加奶酪到80克 喜欢南瓜味的可以增加两百克南瓜 南瓜百克碳水比较低 不用担心。
喜欢咸南瓜的可以把糖减到10 增加一克粉盐 马上拥有奶油南瓜浓汤的感觉。

参照这个菜谱，大家做出 58 作品

全部58个作品

上传你做的低碳生酮可可奶酪南瓜

 

低碳生酮可可奶酪南瓜相关分类

蛋糕 快手菜 减肥 微波炉
随便看看
该菜谱发布于 2019-05-16 13:45:08
1333 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Emilia419的其他菜谱

再也不担心紫甘蓝吃不完了

再也不担心紫甘蓝吃不完了

Emilia419      378 做过
生酮快手咖啡蛋糕

生酮快手咖啡蛋糕

Emilia419      252 做过
生酮快手西兰花香肠咸司康

生酮快手西兰花香肠咸司康

Emilia419      115 做过
越吃越瘦的超美味巧克力雪糕

越吃越瘦的超美味巧克力雪糕

Emilia419      31 做过
越吃越瘦的生酮柠檬磅蛋糕

越吃越瘦的生酮柠檬磅蛋糕

Emilia419      112 做过
生酮多汁汉堡肉饼

生酮多汁汉堡肉饼

Emilia419      89 做过
生酮基础奶酪蛋糕

生酮基础奶酪蛋糕

Emilia419      78 做过
生酮杏仁酱布朗尼

生酮杏仁酱布朗尼

Emilia419      115 做过

低碳生酮可可奶酪南瓜的答疑

登录查看全部13条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负