低碳生酮可可奶酪南瓜

Name: 低碳生酮可可奶酪南瓜
Ingredients: 250克南瓜; 30克赤藓糖醇; 2颗蛋黄; 20克奶油; 60克奶油奶酪; 附赠可可马芬; 2个鸡蛋; 30克黄油; 60克杏仁粉; 8克椰子粉; 15克可可粉; 38克赤藓糖醇; 1.5克泡打粉

8.7 综合评分

30 人做过这道菜

奶酪南瓜有人喜欢吗

用料

这个奶酪馅可以根据个人口味调节喜欢奶味的可以增加奶酪到80克喜欢南瓜味的可以增加两百克南瓜南瓜百克碳水比较低不用担心。
喜欢咸南瓜的可以把糖减到10 增加一克粉盐马上拥有奶油南瓜浓汤的感觉。

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该菜谱发布于 2019-05-16 13:45:08

1331 收藏

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笑颜如べ花� 2019-11-11
1 赞

没有椰子粉杏仁粉咋办😭

作者回复 2019-11-12

买
Teresa0527 2019-10-24
1 赞

这个好赞！

作者回复 2019-10-24

搞起
一番AI_1zdw 2021-01-25
0 赞

谢谢分享，做出来的很好吃，有一个小问题是，杏仁粉可否换成低筋面粉呢？

作者回复 2021-01-25

可以啊
橘子的小天地 2020-11-27
0 赞

这个量做几寸的？

作者回复 2020-11-27

l六寸
魔法少女岳云鹏_ 2020-10-31
0 赞

啊啊贼好吃！可是忘拍了嘤嘤嘤！🌺🌺

作者回复 2020-10-31

好吃就好💕
胖厨王 2020-04-17
0 赞

赤藓糖醇一般都是转基因玉米发酵出来的，对肠胃不好的人还容易造成腹泻。节选一段话，感兴趣可以自己搜一下。“To make erythritol most manufacturers start with genetically engineered (GMO) corn and put it through a complex fermentation process to come up with chemically pure erythritol. ”
JJJzzr 2020-03-15
0 赞

请问杏仁粉全部用椰子粉替代可以吗？

作者回复 2020-03-15

不建议
童嘎1212 2020-02-26
0 赞

那个糖醇可以换成糖么

作者回复 2020-02-26

不低碳是可以的
夕颜-57 2020-02-11
0 赞

啥是热风？烤箱没这功能。

作者回复 2020-02-11

普通烤箱180度22—25分钟
usadalina 2020-01-19
0 赞

可可马芬的面糊好浓稠啊，是怎么把南瓜馅儿挤进去的呢？？

作者回复 2020-01-19

裱花袋