扇贝拌菠菜

Name: 扇贝拌菠菜
Ingredients: 1把菠菜; 5只扇贝; 3克盐; 3克糖; 1勺香油; 1勺醋; 5瓣大蒜; 1勺生抽; 3根小葱

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雪儿妈妈1

既解馋又减肥的一款菜肴，怎么吃都不担心长肉肉！

用料

菠菜	1把
扇贝	5只
盐	3克
糖	3克
香油	1勺
醋	1勺
大蒜	5瓣
生抽	1勺
小葱	3根

扇贝拌菠菜的做法

菠菜去根切段，放入开水中焯一下，捞出过凉水控好水分！蒜切末，小葱切段，扇贝煮熟扒肉，放入菠菜里！
菠菜里加入生抽、糖、盐、醋，辣根、鸡精、香油拌匀即可！

小贴士

扇贝一定要买新鲜的哦！

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该菜谱发布于 2019-05-16 14:39:24

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