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扇贝拌菠菜
扇贝拌菠菜
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雪儿妈妈1
既解馋又
减肥
的一款菜肴，怎么吃都不担心长肉肉！
用料
菠菜
1把
扇贝
5只
盐
3克
糖
3克
香油
1勺
醋
1勺
大蒜
5瓣
生抽
1勺
小葱
3根
扇贝拌菠菜的做法
菠菜去根切段，放入开水中焯一下，捞出过凉水控好水分！蒜切末，小葱切段，扇贝煮熟扒肉，放入菠菜里！
菠菜里加入生抽、糖、盐、醋，辣根、鸡精、香油拌匀即可！
小贴士
扇贝一定要买新鲜的哦！
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2019-05-16 14:39:24
95 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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