准备好材料,低温慢煮。不一定是要用专业低温慢煮器,个人觉得用低温慢煮器烹饪是一件比较闷不太过瘾的事情,不适合像我一样享受烹饪过程的家庭烹饪。低温慢煮鸡蛋不单单可以降低蛋壳破裂的机率,而且蛋白和蛋黄的口感也会更好。低温慢煮七分钟是溏心蛋,全熟需增加煮蛋时间。剥好蛋待用。
绞肉加入欧芹香菜
绞肉加入黑胡椒,欧芹,香菜搅拌。绞肉层要有一定粘性,这样才能紧紧裹着鸡蛋。为了提高粘性,有人会加入面粉或者鸡蛋,有人会用搅拌机将肉打成泥状质地。这主要要看大家手上的绞肉的质地和个人爱好。
鸡蛋均匀包裹绞肉。
包裹好
1、面粉,鸡蛋液,面包糠都加入黑胡椒调味。备用
2、绞肉要充分包裹鸡蛋,然后按面粉~蛋液~面包糠的顺序裹。如果想更香脆一些,再重复一次(面粉~蛋液~面包糠)
中低温油炸至肉胶熟透(大概七分钟)
炸好后,用吸油纸吸油
切开,溏心蛋状态,完美~
一只熟度恰到好处的溏心蛋,外裹新鲜香料调味的肉层和香酥“蛋壳”的苏格兰蛋就完成了!
这是一只让人无法抗拒的"炸蛋"!
如此美丽的炸蛋,搭配沙拉,各种蔬菜,都是非常不错的