肥牛 | 300克 |
胡萝卜 | 半根 |
白洋葱 | 半个 |
西兰花 | 半朵 |
蚝油 | 15克 |
薄盐生抽(日式酱油) | 20克 |
料酒(味淋) | 15克 |
白糖 | 10克 |
鸡蛋 | 2个 |
黑胡椒 | 适量 |
香油 | 适量 |
米饭 | 适量 |
盐 | 适量 |
热水 | 50到100ml |
1 西兰花掰小朵清洗,胡萝卜切厚片再开做个造型,一起下锅煮熟捞出,然后加黑胡椒和香油,一丢丢盐拌匀备用,我爱吃黑胡椒所以放比较多。这样就算直接吃也会很香。 2 接着用煮菜的水把肥牛过水,一边色马上捞出来,一定不要煮老了! 3 洋葱切丝,白洋葱更好一些,没有的话正常洋葱也行。热锅下油炒洋葱,炒软下调料,就是酱油➕蚝油➕料酒➕白糖➕盐,用量上面写了,可以提前用碗装好。再下肥牛,锅里加半碗到一碗开水,水少味道更浓厚,煮开收下汁就可以起锅了。锅里汤汁可以多剩一些,加在米饭里更好吃。
最后窝一个糖心蛋,撒上芝麻,碗里一层米饭一层肥牛和蔬菜蛋,吃上第一口就已经上天了。