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麦片五谷蒸包

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Manki的厨房  Manki

用料  

黑豆 20颗
绿豆 20颗
红豆 20颗
花生 20颗
金味麦片 一包
面粉 200克
泡打粉 3克
水 200克

麦片五谷蒸包的做法  

  1. 把豆煮熟，不要煮烂了

  2. 我是用高压锅煮沸关火气退了把水去掉。

    麦片五谷蒸包的做法 步骤2

  3. 把面粉泡打粉水加入搅拌均匀加入豆，调成面糊和酸奶差不多的粘度

    麦片五谷蒸包的做法 步骤3

  4. 用器皿装好，撒上麦片，锅水煮开上锅蒸20分钟。

    麦片五谷蒸包的做法 步骤4

  5. 好吃健康又营养的五谷包就蒸好了

    麦片五谷蒸包的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-05-16 23:13:57
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