超级简单三文鱼松(8个月及以上宝宝适用)

4 人做过这道菜
一直觉得给宝宝做辅食蛮好玩,做出来感觉成就感满满,第一次做过鸡肉松 😂严格说应该是鸡肉粉,总结了第一次经验,第二次做了三文鱼松一次成功✌,下面来分享下怎么做。注意事项我已经在步骤里面说明 做了重点提醒。

用料  

三文鱼 若干
柠檬 几片就可以

超级简单三文鱼松(8个月及以上宝宝适用)的做法  

  1. 三文鱼洗干净,滤干水挤上柠檬汁腌制15分钟 一定要让每片都有沾到柠檬汁哦  (腌制过后的三文鱼会有点泛白)

    超级简单三文鱼松(8个月及以上宝宝适用)的做法 步骤1
  2. 三文鱼小火蒸5,6分钟

    超级简单三文鱼松(8个月及以上宝宝适用)的做法 步骤2
  3. 在盘子里凉一会,装入保鲜袋铺平用擀面杖或者随便什么能压的东西把三文鱼压散

    超级简单三文鱼松(8个月及以上宝宝适用)的做法 步骤3
  4. 倒入干的不粘锅 小火翻炒,炒至9成干

    超级简单三文鱼松(8个月及以上宝宝适用)的做法 步骤4
  5. 放凉一会放入料理机打低俗打几下,不能打太久,不然就变成三文鱼粉啦!此处重点

    超级简单三文鱼松(8个月及以上宝宝适用)的做法 步骤5
  6. 最后一步再放入不粘锅翻炒几下

    超级简单三文鱼松(8个月及以上宝宝适用)的做法 步骤6
  7. 装辅食盒,完工 个人认为,宝宝辅食最好一个星期内吃完比较好

    超级简单三文鱼松(8个月及以上宝宝适用)的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-17 02:32:06
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