生酮包菜丝炒五花

Name: 生酮包菜丝炒五花
Ingredients: 150克包菜丝; 100克五花肉; 1个鸡蛋; 1小勺葱姜蒜粉; 3克生抽; 适量盐

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用料

五花肉葱姜蒜粉少许盐腌制半小时，无油下锅煎出油，五花肉捞出，打碎一颗鸡蛋撒葱姜蒜粉翻炒至7成嫩嫩地出锅，包菜丝和半个西红柿下锅，一勺生抽调味，炒出水，待水蒸发得差不多后，肉和鸡蛋倒进去一起炒。酌情放盐调味
配菜是剩的半个西红柿，凉拌吃了。一顿下来600卡，妥妥的饱。

也可以把五花肉肥瘦切开，肥的部分单独下锅煎出油。

家常菜

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该菜谱发布于 2019-05-17 13:19:49

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