黑米饭团

黑米加入点糯米，加点点芝麻油，盐，一点点五香粉搅拌均匀，放电饭锅煮饭键，煮好焖一下我们去准备其他东西。这里注意的是，黑米的用量要比糯米多，有时候我觉得黑米粘性不够我才加的一点糯米，别太多就行。

土豆切片蒸熟，压成泥，加点白胡椒粉，盐一点点，搅拌均匀备用。黄瓜切条，忘记拍照了

虾米用平底锅小火煎一下，炒到口感脆脆的就行，不用放调料

然后保鲜膜铺平，把蒸熟的黑米用勺子摊平

把土豆泥摊平在黑米上

撒上虾米

铺上黄瓜

然后把保鲜膜对边包起来，慢慢卷成长条，我卷得不太好，不过不要紧。只要包起来就行了

再用刀中间切开就完成啦

黑米配上虾米脆脆的，味道还挺好，虾米本来就有咸味所以炒的的时候不需要加任何调料。咸香适宜配上土豆泥，口感有点像外面的糯米饭团，哈哈哈。。不过这是减脂餐，自己动手比外面卖的更健康